我最终从内心真正的接纳自己得焦虑症这件事是从开始用辩证法看待生命开始的，朋友们总说我把阿Q精神用到了极致。
说起啊Q，我们总习惯用一种贬义的眼光来看他，我曾经也是，可是当人生过半，你发现生活中很多的事情都不会以你的主观意志为转移，很多事情你都无能为力的时候，你会发现阿Q精神其实是一种辩证的生活态度，这种生活态度会让你慢慢的拥有一种允许生命中一切发生的豁达态度。
我得焦虑症的这些年，虽然一些躯体症状让我也曾一度痛苦到崩溃，抱怨上天不公，直到去年我读了一本书叫《多向思考者》的书，从这本书中得知这类人因为异于常人的敏感度，会在艺术创作方面也会有比一般人更多的想象力和创造力。
因此我想起了小时候的作文总是被老师当范文在课堂上读给同学们听，这么些年我也一直喜欢用文字来记录生活，这个习惯虽然到目前为止没有带给我物质上的收益，但这成为了我的梦想，让我在最难熬的两年中一度指引我，让我觉得未来可期…..
这几年因为焦虑症我几乎从没有睡过一个懒觉，几乎每天凌晨4－5点就得起床，利用这些多出来的时间去阅读，我也读了很多很好的书籍，所以有时候我会为此庆幸，看这个焦虑症它带给我的并不是全是坏的一面不是吗？
其实所有的事情都有它的两面性，塞翁失马 ，焉知非福。
人这一生无非就是活的一种态度，当你习惯把生活中的所有事情都用辩证的角度去看待的时候，你会发现你拥有了一种“得亦不足喜，失亦不足忧的从容和平静。